Abogada de la Universidad de la Sabana, Especialista en Derecho de Seguros de la Pontificia Universidad Javeriana y MBA del Inalde Business School. Cuenta con una sólida trayectoria en banca de desarrollo en donde ha podido liderar frentes de gobierno corporativo, seguros y gestión humana, desde el área legal y de talento humano. Actualmente se desempeña como Directora Jurídica en Bancóldex y escritora en temas de desarrollo personal y profesional, el contenido se encuentra disponible en LinkedIn.

7 Claves para recuperarnos del cansancio

7 Claves para recuperarnos del cansancio

No sé si les ha pasado que, los viernes en la tarde sienten el peso de la semana, quieren terminar en lo que están trabajando y llegar a casa para que comience el fin de semana en donde van a poder quitarse todo ese cansancio, durmiendo unas horas más de lo habitual. Sin embargo, llega el lunes y pese a que tuvieron la oportunidad de dormir más, se...

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El secreto de las 10.000 horas

El secreto de las 10.000 horas

“La práctica no es lo que uno hace cuando es bueno. Es lo que uno hace para volverse bueno”Malcolm Gladwell Las historias de las personas exitosas siempre están llenas de un poco de misterio, son personas que al inicio de sus vidas nacieron comunes y corrientes, con retos y dificultades, pero que de un momento a otro como por cuestión de magia ¡boo...

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Está bien, no estar bien

Está bien, no estar bien

Hace un tiempo en medio de una reunión de la oficina en la que conversábamos de temas de género, recordé una estadística que había leído hace algunos años en BBC News, en la que mencionaban que la tasa de suicidio en los hombres es más alta que en las mujeres, en ese artículo decían que podría atribuirse este hecho a que desde pequeños a los hombre...

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¿Cómo abordar conversaciones difíciles?

¿Cómo abordar conversaciones difíciles?

“Me encanta la discusión. Me encanta el debate. No espero de nadie que simplemente se siente ahí y esté de acuerdo conmigo; ese no es su trabajo.”Margaret Thatcher En la vida se nos presentan situaciones, en las que debemos abordar conversaciones difíciles. Muchas veces, nos preocupa que nuestra conversación lastime a otras personas, o nos de miedo...

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En el mundo del consumismo, el Kintsugi es una rebelión

En el mundo del consumismo, el Kintsugi es una rebelión

Estos dos últimos años decidí aprender un poco de Japón, por eso mis ratos libres ¡qué han sido pocos! los he disfrutado leyendo la "Historia de los samuráis" y "Cosas de Japón". Empecé con mucho entusiasmo la de "Historia de los samuráis", y he aprendido de cómo llegaron al poder, que las familias Taira y Minamoto han sido las de mayor tradición, ...

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“Il doce far niente” lo dulce de no hacer nada

“Il doce far niente” lo dulce de no hacer nada

La vida que nos es dada es, por naturaleza breve,pero la memoria de una vida bien vivida es eterna"Cicerón ¿Han tenido esa sensación de llegar el lunes a trabajar y estar agotados?, algunos fines de semana, tienen tantas actividades que llegamos a trabajar sintiéndonos que no descansamos apropiadamente y que tenemos toda la semana por afrontar sin ...

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Apuéstele a su pareja

Apuéstele a su pareja

Aunque muchas veces no lo pensamos así, una de las mejores decisiones que podemos tomar en el aspecto profesional es elegir bien nuestra pareja. Sí bien, hay quienes piensan que el mundo laboral y personal deben estar separados, la verdad es que todos los días nos encontramos ejemplos de compañeros de oficina que su vida profesional es mucho más se...

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Trabajando sin descanso

Trabajando sin descanso

He estado leyendo un poco sobre el síndrome de "burnout", para quienes no estén familiarizados con el término, consiste en un estado estrés crónico que lleva a las personas que lo padecen a "un estado de agotamiento causado por un exceso de trabajo prolongado", este síndrome fue diagnosticado en 1974 por un psicólogo llamado Her...

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13 características de los grandes líderes

13 características de los grandes líderes

Me encanta conocer de la vida de personas que han hecho grandes contribuciones a la sociedad, que han revolucionado la industria en la que se encontraban y que gracias a su participación fueron responsables de la vida como hoy la conocemos, considero que el conocer un poco más de sus historias, puede inspirarnos a todos para trabajar en nuestros su...

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7 Cosas para hacer antes de darse por vencido

7 Cosas para hacer antes de darse por vencido

"Las personas exitosas llegan a donde van porque están dispuestas a intentar algo cuando la posibilidad de fallar es alta... lo saben, lo aceptan y no lo evitan" Neil Pasricha Este año, ha sido un año lleno de retos para mí, retos de todos los sabores y colores, algunos más grandes que otros y unos que, especialmente, parecen imposibles, como si es...

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Benditas sean las “ovejas negras”

Benditas sean las “ovejas negras”

"Es única la persona que escucha lo que no quiere escuchar " Dick Cavett Una de las historias que más llamaron mi atención del libro "Piénsalo Otra vez " de Adam Grant, trata sobre la película "Los Increíbles" en donde se ve la importancia de tener personas críticas, escépticas y desafiantes dentro de los equipos de trabajo. Grant, cuenta que Pixar...

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No les creas a los que no creen en ti

No les creas a los que no creen en ti

"Los grandes espíritus siempre han encontrado oposición de las mentes mediocres"Albert Einstein A veces pensamos que las personas que tienen éxito, empezaron sus historias sin inconvenientes y que quienes estaban a su alrededor siempre le apostaron a su talento. Sin embargo, la vida real es muy diferente, por eso hoy quiero compartirles la historia...

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